今日は、このところ朝起きた時に飲んでいるものを御紹介します。
コーヒーではありません。
近くに住む叔父に教えてもらった飲み物で、用意するのは、こちらです。
生ショウガ、黒糖、紅茶のティーパッグです。
これを一緒に入れ、熱いお湯を注ぎ込むと出来上がりです。
叔父夫婦は73歳になり今月、金婚式を迎えます。
長年これを飲んでおり、毎晩晩酌を欠かさずしていても血糖値も変わらず、風邪もひかなくなったそうです。
私は始めたばかりですが、確かに身体の中から暖かくなる気がします。
これは、あくまで個人的な感想で、医学的な根拠はありません。
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